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Kamis, 27 November 2014

alubias negras con arroz: moros y cristianos

Lo llamo alubia negra y no carico, porque éste se da en Cantabria y no es el que he utilizado hoy, he usado unas alubias envasadas que tenía, pero no dudéis, y no es por amor a mi patria, que el carico es  más rico :). En cualquier caso, un plato de cuchara reconfortante y lleno de proteínas, que a mi personalmente me gusta mucho (aunque me gusten más las alubias blancas o las rojas, pero son cosas distintas).


 Ingredientes para unas 4-5 raciones:
-1 vaso hasta arriba (tamaño de los de agua) de alubias negras
-1/3 de vaso de arroz (usé bomba, que coge luego todos los sabores mejor que ninguno)
-1/2 cebolla hermosa
-1 diente de ajo
-chorizo (al gusto, un trozo por persona)
-1/2 morcilla
-1 cucharadita de pimentón
-1 cucharadita de sal
-agua
-aceite de oliva virge extra

La noche anterior ponemos las alubias en agua fría, que las cubra bien.
Al día siguiente las quitamos el agua y con un colador las pasamos por el grifo. Volcamos otra vez en la olla y cubrimos de agua fría otra vez, unos dos dedos por encima.

 En una sartén rehogamos el ajo laminado con la cebolla bien picaca, con una pizca de sal. Cuando esté tierna añadimos el pimentón para que se sofríe un poco pero ya casi fuera del fuego, que no se queme o amargará. Se lo añadimos a las alubias, echamos la sal y el chorizo en trozos y tapamos la olla. Desde que salga la presión fuerte, bajamos y tenemos a fuego bajo medio (al 5 en mi caso) 35 minutos. 
 Mientras cocemos arroz blanco, con un poco de ajo y sal, como si lo fueramos a comer solo, que esté rico :) y cuando podamos abrir la olla se lo echamos a las alubias y la morcilla sin piel. A mi me gusta ponerla así y no en trozos grandes, para que se deshaya, porque es muy rico en cada cucharada encontrarse morcilla, arroz y la alubia.
 Y nada más, un plato riquísimo, espero que os guste si lo probáis!.


Kamis, 27 Februari 2014

crema de garbanzos y verduras

Una crema muy rica y apetecible para estos días de frío donde combinamos la legumbre con la verdura. Y no tiene ningún misterio, aquí va la receta:


 Ingredientes:
-400 gr de garbanzos ya cocidos
-2 patatas medianas
-2 zanahorias hermosas
-1 puerro
-1 cebolla grande
-1 diente de ajo grande
-aceite de oliva virgen extra
-pimentón (opcional) y sal
-agua o caldo
-picatostes para acompañar
NOTA: todas las verduras que he usado son de VIVELAFRUTA

Rehogamos en un poco de aceite de las verduras cortadas finas. Cuando cojan algo de color echamos una punta de pimentón (que se friá un poco en el aceite) y los garbanzos. Cubrimos con agua o con caldo y dejamos cocer unos 15 minutos a fuego medio o 5 si es con olla rápida.Batimos y servimos.
  Me gusta guardar unos pocos garbanzos para el momento de servir , y un poco de perejil y picatostes.

VIVELAFRUTA me envió muchísimas frutas y verduras, tienen una calidad buenísima, son productos diez, la verdad. Por eso siempre lo recomiendo. Os recuerdo que lo sirven a domicilio!!





Minggu, 01 Desember 2013

fabada asturiana

La fabada asturiana es un guiso que requiere horas de cocción para que las fabes queden bien tiernas, pero yo prefiero usar la olla express como hago con el resto de legumbres porque el sabor sigue siendo el mismo (haría una apuesta a que nadie las distinguiría de las de cocción tradicional) y ganamos un montón de tiempo
    Al catador oficial le ha encantado y tiene un paladar muy exquisito así que me doy por contenta.
  Si hacéis esta receta, no fallaréis!. SEGURO. fuente: guisándome la vida.


Ingredientes para 4 personas
-500 gr de fabes de buena calidad
-compaño o como lo llaman en Asturias: compango: chorizo asturiano, morcilla asturiana, tocino y lacón.
-1 cebolla
-azafrán en hebras (pongo unos 0.20, más o menos la mitad del típico triangulito que te venden en las tiendas)
-sal: muchas recetas ponen: muy poca, pero con muy poca no sabe a nada. yo pongo 2 cucharaditas.
-agua

Ponemos las fabes a remojar en agua fria durante 12 horas, en abundante agua, yo lleno la olla a la mitad porque crecen bastante. Es importante respetar estas horas pues de ello dependerá, junto con la calidad por supuesto de la fabe, que salgan tiernas o no.
  Escurrimos bien el agua de remojo y volvemos a echar las alubias en la olla. Ponemos también el compaño (tocino, morcilla, chorizo, lacón) y la cebolla cortada en cuatro cuartos y cubrimos de agua 2 cm por arriba de todo. Llevamos a fuego vivo y veremos que sale una espuma, pues la quitamos con la espumedera, ahí va parte de la grasa del compaño, por eso se echa en ese momento. Echamos un poco de agua fría para 'asustar' las fabes.
  Añadimos un poco de sal (poca, sería media cucharadita) y el azafrán
  Ponemos ahora la tapa de la olla express y cuando empiece la presión fuerte, ponemos al mínimo (yo en inducción al 5) y dejamos 30 minutos. 
 Pasado este tiempo y cuando podamos abrir la olla, lo dejamos 30 minutos más ya sin tapar (y sin sacar el compaño) , moviendo de vez en cuando con cuidado de no romper las fabes.

NOTA: Con las horas el caldo espesa pero si nos ha quedado muy deslavado (líquido) y es para comer ya, batimos unas pocas fabes con los trozos de cebolla que podamos encontrarnos, se lo añadimos de nuevo al guiso y damos un hervor. Este es el truco de siempre para espesar cualquier plato de legumbres.
Si lo queréis comer de un día para otro, lo dejáis enfriar totalmente antes de meter a la nevera, y al día siguiente ya frío le quitáis la grasa que se desposite arriba, como cuando hacemos sopa.




Kamis, 26 April 2012

cocido montañés

En Cantabria hay dos tipos de cocido, el montañés que es a base de alubias blancas, y el lebaniego que se hace con garbanzos. Éste último lleva carne de guisar como por ejemplo morcillo y tapa, y se sirven por separado los garbanzos (sin caldo, éste se toma antes) del unte. Esa es la gran diferencia.
El  cocido montañes suele hacerse con berza o repollo rizado verde, pero mi madre y mi abuela lo hacen siempre con repollo blanco, que no amarga y queda igualmente riquísimo. Aquí os dejo la receta de esta joya de la gastronomía cántabra, espero que os guste.


Ingredientes para 4 personas:
-400 gr de alubias blancas
-1 repollo mediano, blanco, como de 1 kg (les hay blancos y rizados, el rizado amarga un poco) (abajo pongo una nota sobre el repollo)
-1 zanahoria
-1 morcilla de arroz (entera)
-1 morcilla extremeña (también llamadas 'de año') (entera)
-1 trozo por persona de chorizo para guisar
-1 trozo por persona de tocino (de hebra a poder ser) (entero)
-1 trozo de costilla fresca o adobada 
-1 punta de pimentón
(mi abuela además de todo esto añade media cebolla y dos dientes de ajo)
NOTA: EN LA OLLA SE ECHAN LAS MORCILLAS Y EL TOCINO (lavado un poco) SIN TROCEAR, ESO SE HACE AL FINAL DEL TODO. EL CHORIZO Y LA COSTILLA SÍ PUEDEN COCERSE YA PARTIDOS.


Receta:
Se ponen a remojar las alubias la noche anterior. Al dia siguiente se lavan bien y se pone agua limpia que las cubra, unos 2 dedos por encima. Añadir todos los ingredientes en crudo menos el repollo.
Echamos sal y cocemos en la olla express  unos 10 minutos.
Mientras, en una cazuela aparte se ponen un par de dedos de agua con sal, el repollo previamente lavado y troceado y lo cocemos, tapado unos 5 minutos, se hace muy rápido. Que esté tierno. Reservamos
Cuando abrimos la olla  comprobamos q las alubias estén tiernas, si no, las dejamos un par de minutos más, hasta que estén. 
Sacamos a una fuente el unte y a otra las alubias con su caldo y añadimos el repollo (a las alubias), rectificamos de sal. Damos un hevor. 
Volcamos los trozos de unte. Damos otro hervor a todo junto y dejamos posar.Mucho mejor de un día para otro. Espero que os guste esta receta de la gastronomía cántabra.
NOTA SOBRE EL REPOLLO Y SU LIMPIEZA: Se limpia quitando las hojas de fuera, lo de dentro se pasa un poco por el grifo y se parte en cuartos. A la olla se echa cortado en trocitos.

Senin, 07 November 2011

lentejas otoñales


 Un plato ideal para combatir estos días de frío y lluvia :)
Hechas en la olla express, que es donde hago todas las legumbres,
Ingredientes para 4:
-2 tacitas de lentejas (unos 200 gr)
-1 puñado de soja en grano  (opcional, a mi me gusta ponerlo siempre)
-1 trozo de chorizo por persona
-1 patata grande
-1 cebolla
-1 buen puñado de puerros
-1zanahoria
-2 cucharaditas de sal
-1 pizca de pimienta negra
-1 punta de pimentón
-4 hojas de laurel
-agua (que las cubra 1 dedo de más)

Lavar las lentejas y si vais a echar soja lavarla también. Yo lo que hago es echarlas en un colador grande y las dejo un rato debajo del grifo con agua fría.. Añadir todas las verduras picadas y el resto de ingredientes. Llenar de agua: si son para comer al momento que el agua las cubra un dedo por encima , si es para comer en unas horas o al otro día, 2 dedos más o menos. Desde que la válvula empiece a girar fuerte, 20 minutos de reloj a fuego lento (yo lo pongo al 5). Rico, fácil y económico :).
 Algunos consejos: si os quedaron aguadas, darlas un hervor para que espesen, y si por el contrario os quedaron secas, añadir un poco de agua y hacer la misma operación,.
Están mucho más ricas de un día para otro, para mi gusto!.
Nota: como ya sabréis, se pueden congelar, yo hago cantidades industriales :) y lo congelo en tapers. lo único que quedará mal es la patata pero con quitarla basta. Esto es debido a que la patata como la mayoría es agua, un 80% más o menos, pues al congelarse se separa el almidón del agua y hace que queden muy aguadas y el sabor cambia.

Selasa, 18 Oktober 2011

alubias canela y AIG

Hoy una receta de mi abuela muy rica, las alubias canela, que como véis, no pongo cantidades fijas porque las abuelas y las madres...todo lo hacen  a ojo!. Mi madre también borda esta receta pero en esta ocasión, son las de mi abuela como os digo, que alguna pequeña variedad tendrán con respecto a las de mi madre. Están riquísimas, y se hacen en olla express con lo cual ya no hay excusa para no hacerlas.


Ingredientes:
-alubias canela
-pimentón picante ( 'una puntina')
-zanahorias
-ajos pelados en láminas
-cebolla
-pimiento verde
-chorizo
-sal y agua

Se lavan las alubias bien la noche antes, dándolas varias pasadas. Se ponen a remojar toda la noche, sin sal. Al día siguiente en ese mismo agua,( y un poco más, que las cubra 1 dedo por encima , porque lo chupan mucho), echamos el resto de ingredientes, tapamos la olla express y lo dejamos media hora a fuego lento. Cuando podamos abrir la olla rectificamos de sal y si están algo duras (por la edad de la alubia puede estar más o menos dura) pues lo tenemos con la tapa abierta 5 minutos más, vamos probando. 
El truco cuando nos han quedado unas legumbres un poco aguadas y las queremos comer al momento es darlas un hervor, para que espesen un poco. Pero si las vamos a comer de un día para otro, engordarán ellas solas. Parece que con estas alubias, ha llegado por fin el otoño :).

AIG
Bueno hoy nos designan a nuestro amigo invisible, qué emoción! :) y como en su día no puse 'las pistas'...pues lo hago hoy, pero no hace falta guiarse por ellas ya que todo me gusta!.
-Tengo muchos cortapastas
-no hago fondant
-tengo lenguas de respostería pero no espátulas largas de esas para alisar bien las tartas y no las encuentro la verdad.
-me llama la atención el fondant que venden hecho, ni lo he hecho nunca ni lo he comprado  y quien sabe si eso me adentraria por fin en el maravilloso mundo del fondant jajaja :)
-me gustan mucho los papeles de magdalenas, aquí no hay una gran variedad
-los cacharritos y utensilios de cocina me gustan mucho sobre todo si son cosas que me sirven para presentar las entradas del blog :)
-los paños bonitos de cocina también me gustan mucho
-los pequeños detalles también me gustan mucho
-No sé qué más poner, me gusta todo en definitiva, y con cualquier cosa estaré super contenta